Con el objetivo de promover hábitos de vida saludables y otorgar herramientas para el bienestar integral, la Municipalidad de Salta, a través del programa Salta Saludable y en colaboración con el Centro Integral de Obesidad y Sobrepeso (CIOS), llevará adelante el taller denominado “Cómo elegir la mejor rutina de ejercicios para tu bienestar”.
La capacitación será dictada por el licenciado en Educación Física, Martín Pérez Layún, quien junto a un equipo interdisciplinario abordará ejes fundamentales como la selección del ejercicio más adecuado según la realidad de cada persona, la creación de rutinas propias y las claves para entrenar de forma segura y efectiva en el hogar.
El encuentro será mañana jueves 5, a las 17, en el SUM de la Escuela de Emprendedores, ubicado en Avenida Independencia 910. La actividad es totalmente gratuita y está destinada a personas mayores de 16 años.
Los interesados en participar se pueden inscribir mandando un mensaje de WhatsApp al número 3872158121.
