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Sin harina ni manteca: cómo hacer pancitos de ajo más saludables

Descubrí cómo preparar estos deliciosos pancitos sin harina ni manteca, ideales para acompañar tus comidas o como snack.

Sin harina ni manteca: cómo hacer pancitos de ajo más saludables

Los pancitos de ajo son un clásico que no puede faltar en la mesa, ya sea para acompañar una comida o para disfrutar como snack. Sin embargo, las recetas tradicionales suelen incluir harina y manteca, que muchos prefieren evitarlos por su alto contenido calórico.

Como hacer pancitos de ajo sin harina ni manteca

Ingredientes:

2 tazas de harina de almendra.

1 cucharadita de polvo para hornear.

1 cucharadita de sal fina.

2 huevos grandes.

3 cucharadas de aceite de oliva extra virgen.

2 dientes de ajo frescos bien picados.

1/4 taza de agua o leche vegetal.

Opcional: 1 cucharada de perejil fresco picado o orégano para saborizar.

Paso a paso:

Mezclá la harina de almendra con la levadura, la sal y las especias. Agregá el huevo y el aceite de oliva, y mezclá bien hasta formar una masa homogénea. Si queda muy seca, agregá un poco de agua o leche vegetal.

Añadí el ajo fresco picado o en polvo, mezclando para distribuir bien el sabor.

Tomá pequeñas porciones de masa y formá bollitos o panes alargados según prefieras.

Cubrí con un paño y dejá reposar unos 30 minutos en un lugar cálido para que la masa aumente de tamaño.

Precalentá el horno a 180 °C y horneá los pancitos entre 15 y 20 minutos o hasta que estén dorados.

Podés pincelear los pancitos con un poco más de aceite de oliva al salir del horno para potenciar el sabor y la textura.


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