MÁS DE FOOD & DRINK'S



RECETAS SALVADORAS

La forma más práctica y rica de aprovechar el arroz sobrante: al horno con jamón y queso

Un plato muy nutritivo que se come caliente o frío.

La forma más práctica y rica de aprovechar el arroz sobrante: al horno con jamón y queso

Ese arroz que sobró se recicla rápidamente en un plato que siempre gusta: arroz con queso. Podemos hacer la versión más simple, colocándolo en una fuente cubierta con aceite y pan rallado, añadirle cualquier queso por encima y, con unos minutos en el horno, se forman una cubierta deliciosa y una base crocante... 

O podemos ir por más y con este arroz hacer un plato más abundante y completo, que se lleva como vianda, se come caliente o frío y suma, en cada bocado, proteínas y energía para toda la familia.

ARROZ AL HORNO CON JAMÓN Y QUESO

Ingredientes para una fuente antiadherente 20 x30 cm

  •     300 g de arroz cocido
  •     1 cebolla grande, rehogada
  •     150 g de arvejas
  •     80 g de queso duro rallado ( total, para el mix y para la cubierta)
  •     100 g de queso semiduro
  •     120 g de mozzarella
  •     100 g de jamón cocido, lomito o el fiambre de nuestra preferencia
  •     2 huevos
  •     Aceite, sal, pimienta, pan rallado

Cómo se hace el arroz al horno en 7 pasos

  1.     Rehogamos la cebolla en poco aceite con sal.
  2.     Al arroz colocado en un recipiente, le añadimos los huevos, las arvejas escurridas, 40 g de queso rallado, el queso semiduro cortado chiquito y el jamón. Incorporamos la cebolla cocida y mezclamos bien. Rectificamos el condimento.
  3.     Preparamos una fuente untada con aceite y cubierta de pan rallado ( para que se forme una base crocante)
  4.     Extendemos la mezcla de arroz, distribuyéndola de una altura pareja.
  5.     Por encima, añadimos el queso rallado y un hilo de aceite, por toda la superficie.
  6.     Llevamos al horno precalentado a 200°C durante unos 20 minutos.
  7.     Estará listo cuando la superficie esté bien dorada y ya se puede disfrutar. 

TIPS COCINEROS

  •     Recuerda que el arroz cocido debe enfriarse rápidamente para evitar que se contamine.
  •     Si preparas esta receta desde cero, necesitas unos 150 g de arroz crudo, que puedes hervir en agua o caldo.
  •     Prueba con vegetales variados como zanahorias, acelgas, brócoli, para variar la receta. Agregalos siempre cocidos.
  •     Usa una fuente grande para que la preparación tenga unos 3-4 cm de alto
  •     Usa horno bien caliente para obtener un mejor dorado.

 


¿Te gustó la noticia? Compartíla!