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Receta de tortilla de verduras: una comida simple y perfecta para almorzar

Una de las grandes ventajas de esta preparación es que combina sabor y nutrición en un solo plato.

Receta de tortilla de verduras: una comida simple y perfecta para almorzar

La receta de tortilla de verduras es una de esas opciones prácticas que nunca fallan. Fácil de hacer, económica y muy versátil, se convirtió en una comida ideal tanto para un almuerzo rápido como para una cena liviana. Además, permite aprovechar las verduras que haya en casa y adaptarla según los gustos de cada persona.

Ingredientes

4 huevos

1 cebolla

1 zanahoria

1 zucchini

1 morrón rojo

1 papa mediana

2 cucharadas de queso rallado (opcional)

Sal y pimienta

Aceite de oliva o común

Cómo preparar la tortilla de verduras

Primero lavá y cortá todas las verduras en cubos pequeños o tiras finas. En una sartén con un poco de aceite cociná la cebolla y el morrón hasta que estén tiernos. Luego agregá la zanahoria, la papa y el zucchini.

Cociná todo a fuego medio hasta que las verduras estén blandas y ligeramente doradas. Este paso es importante para que la tortilla quede sabrosa y bien cocida por dentro.

En un bowl aparte batí los huevos con sal, pimienta y queso rallado. Sumá las verduras cocidas y mezclá bien. Volcá la preparación nuevamente en una sartén apenas aceitada y cociná a fuego bajo durante algunos minutos. Cuando la base esté firme, ayudate con un plato para dar vuelta la tortilla y cocinar el otro lado.

La receta de tortilla de verduras se volvió muy popular porque resuelve una comida completa en poco tiempo y con ingredientes simples y alcance de todos. Además, es ideal para quienes buscan incorporar más verduras sin complicarse demasiado en la cocina.

Con una textura suave y mucho sabor, esta receta de tortilla casera es una de esas preparaciones que siempre dan ganas de repetir y compartir con familia o amigos.


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