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Cómo hacer pan de nube sin harina: la receta baja en carbohidratos y esponjosa con solo 3 ingredientes

Descubrí cómo preparar pan de nube sin harina, esponjoso, liviano y bajo en carbohidratos, ideal para dietas keto y sin gluten.

Cómo hacer pan de nube sin harina: la receta baja en carbohidratos y esponjosa con solo 3 ingredientes

El pan de nube es una receta perfecta para quienes buscan reducir carbohidratos sin renunciar a un pan esponjoso y sabroso.

Se prepara con solo tres ingredientes, no lleva harina y es naturalmente libre de gluten, lo que lo convierte en una alternativa ideal para dietas keto, low carb o celíacos. Además, es tan liviano que su nombre le hace honor.

Receta de pan de nube: paso a paso

Ingredientes

3 huevos

3 cucharadas de queso crema (a temperatura ambiente)

1/4 de cucharadita de polvo para hornear

Paso a paso

Colocá las claras en un bol limpio y seco, y las yemas en otro.

Agregá el polvo para hornear a las claras y batí a punto nieve firme.

En el bol de yemas, incorporá el queso crema y mezclá hasta obtener una crema homogénea.

Sumá las claras batidas a la mezcla de yemas con movimientos envolventes, para no perder aire.

Colocá porciones de la mezcla sobre una bandeja con papel manteca y horneá a 160 °C durante 20-25 minutos, hasta que estén dorados y firmes.

Dejalos enfriar y disfrutá solos, con rellenos dulces o salados.


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