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Sin harina ni manteca: cómo hacer tarta de ricota más saludable

Conocé el paso a paso de esta imperdible receta.

Sin harina ni manteca: cómo hacer tarta de ricota más saludable

La tarta de ricota es un clásico de la repostería, ideal para acompañar la merienda o disfrutar después de cenar. Aunque su receta tradicional suele contener harina y manteca, existe una alternativa menos calórica.

Cómo hacer torta de ricota sin harina ni manteca

Ingredientes:

3 cucharadas de aceite de coco o aceite neutro

1 cucharada de edulcorante o azúcar mascabo

1 cucharadita de esencia de vainilla

2-3 cucharadas de agua (si es necesario para unir la masa)

500 g de ricota descremada

2 huevos

Ralladura de 1 limón

1 cucharadita de esencia de vainilla

Paso a paso:

En un bowl, colocá la avena procesada en un bowl. Agregá el huevo, el aceite de coco, el edulcorante y la esencia de vainilla. Mezclá bien hasta lograr una textura arenosa y húmeda. Si está muy seca, agregá de a poco 1 cucharada de agua hasta que se una.

Dividí la masa y forrá un molde para tarta previamente aceitado, presionando con los dedos para cubrir la base y los bordes.

Llevá a horno precalentado a 180 °C durante 8-10 minutos para que se cocine levemente antes de agregar el relleno.

En otro recipiente, colocá la ricota, los huevos, el edulcorante, la ralladura de limón y la esencia de vainilla. Mezclá hasta integrar bien todos los ingredientes. No hace falta batir demasiado.

Retirá la base del horno y volcá encima el relleno de ricota, distribuyéndolo parejo con una espátula o cuchara. Volvé a llevar al horno a 180 °C durante 25-30 minutos, hasta que la superficie se vea firme y apenas dorada.

Con el tercio restante de la masa, formar tiras y decorar la superficie de la tarta.

Dejá enfriar antes de desmoldar para que tome consistencia.


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